Protocolo para el estreñimiento

Un programa agresivo de suplementos dietéticos no debería ponerse en marcha sin la supervisión de un médico cualificado. Varios de los nutrientes sugeridos en este protocolo puede tener efectos adversos. Ver al final del articulo.

  • Chitosan: 600 – 2400 mg dia
  • Fibra soluble: 5 – 15 g dia
  • Probioticos: Segun las instrucciones de la etiqueta
  • Prebioticos (como fructooligosacáridos e inulina ): 5000 – 10 000 mg dia
  • Magnesium (como citrato de magnesio): 160 – 320 mg dia
  • Formula multi herbal suministrando 320 – 640 mg de:
    • Extracto de rabano negro
    • Acido desoxicólico
    • Extracto de alcachofa
    • Peppermint oil
    • Extracto de Ajenjo
  • Vitamina C ( acido ascorbico ): 1000 – 4000 mg dia

Advertencias de seguridad

CHITOSAN

Evite este producto si usted es alérgico a los mariscos, y/o eres mujer embarazadas o lactantes. Si se usa a largo plazo, la suplementación adicional con las vitaminas liposolubles y ácidos grasos esenciales es altamente recomendable.

FIBRA

Tomar por lo menos con una separacion de al menos dos horas de separación de la ingesta de medicamentos.
Debido a que este producto puede disminuir la glucosa en sangre, consulta a tu profesional de la salud antes de tomar este producto si estas tomando medicamentos para la disminución de la glucosa. Tomar productos de fibra sin suficiente líquido puede aumentar el riesgo de asfixia.
Consulte a su profesional de la salud antes de tomar este producto si usted tiene dificultad para tragar o estrechamiento del esófago.

MAGNESIO

Si se toma en dosis altas, el magnesio puede tener un efecto laxante. Si esto ocurre, divide la dosis, reduce la ingesta de, o interrumpe la toma del producto.

VITAMINA C

El consumo de altas dosis de este producto muy potente inicialmente puede causar diarrea, especialmente cuando se toma con el estómago vacío. Tomar con las comidas comenzando baja y aumentar gradualmente la dosis.

Traducido por Trukis para Culturismoypunto

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