Los números de 2014

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Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog. Aquí hay un extracto: Madison Square Garden puede albergar 20.000 personas por concierto. Este blog fue… Sigue leyendo

Naturales vs. Uso de Esteroides

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Estoy harto, muy harto de escuchar y leer en foros, lo bien que entrenan y se esfuerzan aquellos que se ciclan, y que esa es la base de la obtencion de resultados y… Sigue leyendo

Mi amiga la Metformina…

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Esta no es la historia de una mujer cualquiera, esta es mi historia. Mi nombre real no es importante aqui, y aunque tengo ya 37 años, mi historia realmente comienza en el año… Sigue leyendo

La desilusion y realidad de los ciclos de prohormonas

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Originalmente publicado en Culturismo y punto:
¿Deliras o eres realista en cuanto a tus objetivos físicos? Si te preguntara sin rodeos y a la cara el porcentaje de grasa corporal que tienes me…

Obesidad y numero de comidas

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Como ya sabemos de sobra, el mundo de la nutricion esta lleno de mitos y creencias universales, la mayoria de las veces por no decir todas, promovido por puros intereses comerciales. Como una… Sigue leyendo

Cuando hay que hacer el cardio, antes o despues de las pesas?

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Una persona recien llegada al mundo de las pesas se registra en un foro, uno de muchos de los que tenemos en la red, por cierto, puedes pasarte por el nuestro, comunidad.thebodyners.com ;… Sigue leyendo

Locura para perder 2 kilos de grasa puros en 4 dias ( Estudio cientifico )

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El presente articulo es una traduccion libre del estudio publicado por la Universidad de las Palmas de Gran Canaria en la sección “ahead of print” de la revista Scandinavian Journal of Medicine &… Sigue leyendo

Comparación sentadilla libre con máquina de Smith usando electromiografía

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¿Son más seguras las sentadillas en la máquina Smith que las realizadas con peso libre? Muchas personas piensan que es así y lo utilizan como argumento para defender los beneficios de la máquina… Sigue leyendo

Nueva seccion de calculadoras The bodyners

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Querid@ amig@, Nuestra comunidad “The Bodyners” – nacida en el año 2.014, tiene el placer de anunciarte la apertura de nuestra seccion de calculadoras a la que podras acceder desde el siguiente enlace;… Sigue leyendo

Pasate por nuestra nueva comunidad

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Originalmente publicado en Culturismo y punto:
Querid@ amig@, Nuestra comunidad “The Bodyners” – nace en el año 2.014, en una aventura que deseamos sea duradera y que gracias a ti haga de esta…